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Photo du rédacteurPilaros Inc.

Sandwich méditerranéen aux légumes : Une explosion de saveurs à chaque bouchée

Laissez-vous tenter par le vibrant et délicieux sandwich méditerranéen aux légumes, un mélange parfait de saveurs salées et acidulées qui transportera vos papilles vers les rivages ensoleillés de la Méditerranée. Composé d'une délicieuse combinaison de pain rustique, de tapenade d'olives, de fromage provolone, de poivrons rouges grillés à la flamme et de roquette fraîche, ce sandwich est aussi attrayant visuellement que savoureux. Découvrons les étapes simples pour créer ce sandwich appétissant qui promet de rehausser la qualité de vos déjeuners.

Ingrédients :

- Pain rustique, coupé en tranches

- Tapenade d'olives à tartiner

- Tomate, en tranches

- Tranche de fromage provolone

- Vinaigre balsamique de Modène Bernado

- Huile d'olive extra vierge Irini

- Poivrons rouges grillés à la flamme Pilaros

- Salade de roquette

- Sel de mer iodé Kalas

- Poivre moulu


Instructions :

  1. Faire griller deux tranches de pain rustique jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.

  2. Étaler une généreuse couche de tapenade d'olive sur une tranche du pain grillé.

  3. Sur l'autre tranche, étaler du fromage provolone et des tranches de tomates. Arroser de vinaigre balsamique de Modène Bernado et d'huile d'olive extra vierge Irini. Assaisonner avec du sel de mer iodé Kalas et du poivre moulu.

  4. Ajouter une couche de poivrons rouges grillés à la flamme Pilaros et recouvrir d'une salade de roquette fraîche.

  5. Assembler les deux tranches de pain en les pressant légèrement.

  6. Coupez le sandwich en deux et servez-le avec votre plat d'accompagnement préféré.

  7. Savourez ce délicieux sandwich méditerranéen aux légumes !


Notre sandwich méditerranéen aux légumes offre une symphonie de saveurs et de textures. Le pain rustique constitue une base solide, tandis que la tapenade d'olives apporte une touche savoureuse. Le fromage provolone fond parfaitement sur les tranches de tomates juteuses, rehaussées par le vinaigre balsamique acidulé et l'huile d'olive riche. Les poivrons rouges grillés à la flamme ajoutent une douceur fumée, équilibrée par le goût poivré de la roquette fraîche.


Que vous soyez à la recherche d'un déjeuner rapide, d'un pique-nique ou d'un dîner léger, notre sandwich méditerranéen aux légumes est le choix idéal. Il est facile à préparer, joliment présenté et irrésistiblement délicieux.


Avec ses saveurs audacieuses et ses ingrédients éclatants, notre sandwich méditerranéen aux légumes deviendra sans aucun doute un incontournable de votre collection de recettes. Faites-vous plaisir, ainsi qu'à vos proches, avec ce délicieux sandwich et savourez le goût frais et savoureux de la Méditerranée à chaque bouchée. A savourer !


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